脱发、头发细、头发软

健康咨询描述： 以前头屑多、现在没头屑，但头发变细变软，洗澡时，很会脱发，这是什么原因，怎么办

专业回复

张宪旗 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-11-18 18:20:15
      指导意见：
      脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、熬夜，遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话，挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.