柠檬荷叶决明子山楂茶

健康咨询描述： 柠檬荷叶决明子山楂茶

专业回复

石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 2020-08-04 12:18:36
      柠檬荷叶，决明子和山楂有。润肠通便，健胃消食同时有减重的一个作用，所以这几种食物的话可以放在一起泡茶喝，来促进体内脂肪的一个代谢，那饮食的情况下还是以米面碳水化物减少，瘦肉牛奶鸡蛋为主同时的话多吃青菜
      

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2020-08-04 12:35:28
      这种茶有辅助减肥的作用，可以清肝明目、消食化滞、润肠通便、祛浊降脂等。但不能依赖于其减肥，也不能长期服用，体虚胃寒的人尽量避免服用。减肥瘦身根本上还是要合理控制饮食结合适当运动。