打球崴脚肿胀部位该怎么放。

健康咨询描述： 打球脚崴了，肿胀，肿胀部位睡觉的时候是朝上放还是向下压着放？还是别的放置方法

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-08-02 10:42:34
      打球的时候脚崴到了，出现了肿胀的情况，最好还是先去医院拍个片子，检查一下，如果没有骨折的情况，可以吃点活血的药物，这个要看自己给的感觉了，感觉舒服就可以的，没有特别要注意的。
      

孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-08-02 10:41:59
      你好，如果不慎脚扭伤出现肿胀疼痛这种情况极有可能是骨折，也有可能是软组织损伤，你应该到医院骨科，拍x光片子检查一下，看看骨骼有没有问题。平时休息时可以把脚抬高就可以，这样可以促进静脉回流，减轻肿胀的问题。在脚扭伤前三天可以进行冷毛巾湿敷，三天以后可以改为热敷。
      

申青杰 陵城区陵城镇社区卫生服务中心   医师 2020-08-02 10:39:31
      病情分析：
      你好，这个崴脚后24小时内多做做局部冷敷，这样有助于减轻疼痛和肿胀程度。之后再多做做局部热敷。水肿的部位尽量不要压迫。
      指导意见：
      为了促进水肿消退自己可以用浓盐水或硫酸镁等做做局部湿敷，休息时适当抬高患侧脚部。多休息，减少不必要的活动。
      
      以上是对“打球崴脚肿胀部位该怎么放。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙玉贞 副主任护师 2020-08-02 10:40:48
      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，你是打球崴了脚，肿胀不适，睡觉时可以把脚垫高。
      指导意见：
      脚崴伤肿胀，建议你24小时内可以冷敷，48小时后再热敷，并且适当按摩，尽量少活动，注意休息，睡觉时可以把患脚垫高。