剧烈运动大腿上部疼痛

  男 | 16岁 2020-07-31 21:15:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 持续了三个多周,每当剧烈运动的时候,小腹旁的骨头疼痛。而不剧烈运动时,它会逐渐的好。每当你跑步的时候,他就会痛。

专业回复

石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 2020-07-31 21:24:25
      那这就和我们剧烈运动有关系,其实我们如果要进行减重的话,也可以一次运动,半个小时,早晚两次。所以避免大幅度的做剧烈运动,以免韧带,肌腱的一个拉伤。
      


庞秀芬 张家口市宣化区龙烟医院   护师 2020-07-31 21:21:18
      病情分析:
      你好!很高兴为您解答!根据你的描述做剧烈运动时候大腿疼痛,考虑有软组织损伤引起!
      指导意见:
      根据你的情况平时锻炼比较少,在做剧烈运动的时候,没有提前热身,突然剧烈活动导致软组织损伤,时间长形成慢性的不好恢复,建议尽量少做剧烈运动,可以通过保暖贴膏药理疗逐渐恢复!