征兵体检心电图心跳过快

健康咨询描述： 昨晚十二点睡的，今天早上五点多起来过来征兵体检，上午量的血压和心电图都过快，我有紧张的成分，下午五点又给我复查了几遍还是过快，我越查越紧张，怎么办，我就卡在这一项上了，这个心跳我总是控制不住紧张，平时都好好的，

专业回复

张鑫月 保定市第一中医院   主治医师 2020-07-31 18:01:05
      紧张引起的血压升高属于继发性的血压升高，这种血压升高主要是在量血压时特别是在诊室内量血压，患者的血压就会升高。对于这种血压升高，一般来说不需要给予特殊的处理。要确定有没有高血压，可以给患者行24小时动态血压监测，如果动态血压监测血压正常，就说明患者的血压是正常的，不用给予特殊的处理。对于这种紧张性高血压，平时一定要放松心情，多休息，缓解压力。
      

董强国 郓城县中医医院   主治医师 2020-07-31 18:00:23
      病情分析：
      要缓解紧张心跳加快，可以采用以下的方法：在出现紧张的时候要学会调整自己的气息，可以做深呼吸的运动，先深深的吸一口气，然后再憋住，在慢慢的放气，这样可以让自己的焦虑紧张的情绪平静下来。
      指导意见：
      紧张心跳加快的时候，也可以坐下来休息，或者卧床休息，可以喝热开水，有助于缓解紧张的情绪。也可以吃药控制。
      

王瑞娜 主治医师 2020-07-31 18:01:49
      病情分析：
      你好，根据你描述的，你心率过快的情况。有可能是和你精神因素关系较大的。
      指导意见：
      你好，你的这种情况首先需要调整精神心理因素，保持心情舒畅，避免过于紧张，并且要注意休息，保持充足的睡眠，这些情况都是有利于缓解上述症状的。
      
      以上是对“征兵体检心电图心跳过快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！