晚上睡不好，心慌意乱。

健康咨询描述： 晚上要两三点左右才能睡，就是睡了翻来覆去睡不着是什么原因。

专业回复

高振宇 锦州市中心医院   副主任医师 2020-07-30 09:14:00
      您睡得太晚了，我建议您不要睡得太晚，在10点之前尽量的就要进入睡眠，长时间的失眠会导致身体免疫力下降的，并不利于身体健康，一定要养成良好的生活习惯。
      

张德生 主治医师 2020-07-30 09:06:20
      病情分析：
      像你这种情况是有轻度的失眠症，您这种情况最好注意调理一下。
      指导意见：
      首先平时你要有运动的习惯，不利的运动对于你们来讲很重要。然后您要注意缓解自我压力，不要太过焦虑，也不要对自己没有信心。
      

张永奇 医师 2020-07-30 09:11:15
      病情分析：
      你现在叙述的情况，晚上睡不好，心烦意乱，两三点左右才能睡，就是睡了，也是翻来覆去睡不着。不知道咋回事。
      指导意见：
      出现上述的情况可能是由于学习或者工作压力比较大。而引起的失眠。建议你最好到当地的医院，让内科医生看一下，做必要的检查。化验血尿常规c反应蛋白检查。心电图检查。明确诊断以后可以考虑服用安神补脑液。谷维素片，维生素b1片。服用药物一定要遵医嘱，仅供参考。
      
      以上是对“晚上睡不好，心慌意乱。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！