腰痛，腰部软组织损伤

健康咨询描述： 我是举重运动员，近期训练腰一直反反复复在疼痛。去看了中医，说是软组织损伤。做了推拿针灸温灸之类的。但效果还不是非常明显。现在训练也比较着急，有什么好的办法可以治疗腰痛嘛？我每天都在热敷这有帮助嘛？

专业回复

张俊华 忻州市中心医院   副主任医师 2020-07-29 20:57:40
现在不要热敷是吧？其实痛有好多天了，时轻时重的，这种算急性嘛可以热敷嘛？

杨岩 高青慈善医院   医师 2020-07-29 20:38:20
      病情分析：
      你好，你所说的情况与症状体征病史表现及其经过我已经知道了，这是腰痛的表现。
      指导意见：
      这种情况，有明显的外伤史运动员，疼痛部位固定，属于中医腰痛病证的瘀血型。治疗原因是活血化瘀消肿止痛，用身痛逐瘀汤加减来治疗。