驾驶证考试上考场紧张，心跳太快，手脚发抖

健康咨询描述： 考驾驶证上考场太紧张了，这个深有体会，2016年考B证时就紧张的要命，现在又考A证快上考场了，心安得能起到作用吗

专业回复

于莎莎 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-11-07 10:14:35
      针对您咨询的考驾照的情况。首先每个人在考驾照的时候都有紧张，我也考过驾照。紧张的心情特别理解。您可以考前一天注意休息，考前多做深呼吸，也可以做一段时间的冥想，这些都有助于改善紧张情绪。心得安可以缓解