体重下降十斤体型不变是为什么

健康咨询描述： 合理饮食运动减肥不吃高油高糖不吃零食体重下降了十斤一个半月时间从123变成了113体型却没啥变化这是为什么买了个体重秤也不准的样子一次一个数据好难啊

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:01:44
      对我们正常人群来说，如果确实在严格，饮食因为控制了基础之上，现在一般来说可能是体内脂肪的减少，或体脂再分布，不管是从体型上看起来有没有明显的变化，但是体重下来，就是你的脂肪组织在减少。