长期便秘，没有便意怎么办。

健康咨询描述： 本人长期便秘，日常主食吃的很少，蔬菜吃的很多，水也喝的很多，就是没有便意，有时会通过服用芦荟胶囊来辅助，想咨询一下，有没有什么好的按摩方法，或者好的食物能够催便。

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张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-09-27 22:05:13