睡眠呼吸暂停综合征，

健康咨询描述： 晚上睡觉喉咙堵塞感引起呼吸暂停，平躺更重，侧躺好减

专业回复

陆红 锦州市中心医院   主任医师 2020-07-28 14:52:58

王娟 承德市中医院   副主任医师 2020-07-28 14:59:07
      针对您咨询的病情经过，您的身高和体重方便提供吗？平时注意控制体重，保持健康体重，避免大量饮酒，尽量采取侧卧位睡姿，避免应用镇静催眠药物等，必要时完善多到睡眠呼吸监测以便进一步治疗
      

李晓 济宁市中西医结合医院   医师 2020-07-28 14:55:34
      病情分析：
      注意改变睡觉姿势，最好侧躺，抬高枕头，平时加强体育锻炼，注意控制体重，饮食也要清淡有规律
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激性食物，进食量要固定，不要暴饮暴食，多吃新鲜果蔬，不吃油炸、腌制食物，多喝水，不要抽烟喝酒，尤其是晚餐更要格外注意
      
      以上是对“睡眠呼吸暂停综合征，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！