性生活问题，举而不坚，早泄。
男 | 34岁 2020-07-27 14:23:23 3人回复 来自健康咨询描述： 男科问题，有时候也正常，大多时候举而不坚，早泄。
专业回复
董白晶 深圳市第三人民医院 主任医师
2020-07-27 14:59:24 勃起功能障碍和早泄，要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免着凉和久坐，不要大量吸烟饮酒。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳食物韭菜大葱生蚝贝类等，一般就可以恢复。
李晓军 辽宁省朝阳市中心医院 主任医师
2020-07-27 15:17:00 你好，这种情况应该是轻度的阳痿不严重的，与精神因素过度劳累等原因有关系，通过饮食锻炼调整应该可以恢复的，多吃富含优质蛋白质的食物以及补肾食物，多参加体育锻炼，增强体质，劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。
刘菊梅 医师
2020-07-27 16:26:14 你好，性生活举而不坚主要是阴茎充血或者是体内的雄激素降低造成的。如果生殖器病变或者肾虚，龟头敏感等也会引起早泄，由于导致早泄的原因比较多，还是需要查明病因针对性治疗，目前建议可以在房事前用耐美尔延时喷剂帮助延长时间。另外注意饮食和锻炼，有氧运动对提升性能力有很大的帮助。
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