总是幻想一些不好害怕的事情

健康咨询描述： 前阵子看了初恋乐园，再加上b站一些被小孩子被伤害的事件，还有最近女子遇害事件，就感觉很恐怖很害怕，晚上睡觉前总觉得有人在我床前，要来伤害我一样，然后就总是会觉得有蛇要来咬我，不然就是其他不明生物（蟑螂蜘蛛什么的）不敢睡觉

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-28 08:32:46
      这种情况呢，主要是和你的性格敏感多疑有关系。初步判断，是焦虑状态。总是担心不好的事情会发生。
      如果觉得可以忍受的话，我们可以通过，运动和晒太阳来改善。
      如果说难以忍受的话，我们可以建议短期内药物治疗，对症处理，让状态尽快好起来