不说话暴躁懒惰失眠焦虑自残

健康咨询描述： 我好像已经缓不过来了我开始变得越来越不想说话暴躁懒惰焦虑失眠还爱自残有时候快要崩溃了

专业回复

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2020-07-27 10:52:57
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多与家人同学进行沟通交流，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节和治疗一定会好起来的。
      

卢明新 医师 2020-07-27 10:56:57
      你好，容易激惹，暴躁易怒，自我伤害，情绪不稳定，在负面情绪的支配下，目前生活受到了干扰，建议你在家人陪同下，看心理科医生，以便获得更专业的帮助，在生活中，注意保持乐观，保持情绪的舒畅，记得遇到烦恼是注意倾诉，遇到困难时及时求助，祝你健康快乐。
      

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2020-07-27 10:58:23
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，可能是青春期叛逆，学习压力以及经历其他不愉快事情导致焦虑抑郁症倾向的。
      指导意见：
      建议到最近正规医疗机构心理科进一步进行咨询检查，把自己心里面压抑事情倾诉出来，多选择自己比较感兴趣的事情做，需要有自信心和勇气，遇到事情多和父母之间进行沟通交流，学会自我调节自己心情，积极配合心理专家的指导治疗。
      
      以上是对“不说话暴躁懒惰失眠焦虑自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！