看书时打哈欠，流眼泪

健康咨询描述： 1年，每天都不会熬夜，早上起来看书还老是打哈欠，请问有什么方法吗

专业回复

李晓军 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-07-26 17:25:43
      早上起来打哈欠流眼泪是正常的生理现象，不属于疾病的，不需要治疗，规律生活饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保证充足睡眠，生物钟最佳时间是晚上10：00睡觉，早上6：00起床，每天晚上睡眠时间不低于8个小时。
      

邢文军 甘肃省武威肿瘤医院   副主任医师 2020-07-26 17:31:19
      这种情况建议你考虑适量的补充一些多种微量元素，另外可以考虑适度的予以吸氧治疗，如果持续出现上述症状，需要考虑抽血查一下血常规以及肝功能，看患者有无肝功能的异常，平常的生活过程当中注意多休息。