孕期能泡脚？孕期泡脚的好处跟坏处

健康咨询描述： 孕期能泡脚吗？孕期泡脚的好处跟害处？会对胎儿不好吗？泡脚水温要多少安全

专业回复

孟叙民 北京积水潭医院   副主任医师 2022-12-30 21:57:01
      根据您的描述，孕期是可以泡脚的。每日睡觉前温热水泡脚，泡15到30分钟，能够促进血液循环，促进睡眠的。孕期建议每日口服叶酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及维生素食物，保持愉悦心情，定期产检。