说话卡顿结巴一紧张就卡顿

健康咨询描述： 从小跟别人学的现在不结巴了但是卡顿很严重跟人说话很紧张就卡顿有的时候在心里没想这结巴的事就不会卡顿，跟人说话心里一紧张就绝对卡顿一直卡着别人都给我说出来了还有人嘲笑我我真的很痛苦怎么才能让我跟别人说话不紧张呢？

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:00:27
      目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者受环境因素的影响，另一方面也与个性或者躯体因素有关。需要调整心态，增强自信心，凡事顺其自然，严重者需要心理治疗或者药物治疗。