本人感觉怕冷怎么回事

健康咨询描述： 感觉怕冷手脚冰凉特别冬天更怕冷请问大夫们怎么调理

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:11:02
      怕冷通常见于两类情况，一类是患有外感类疾病的征兆，另一类是体质偏于阳虚、气虚。
      如果怕冷的感觉出现的比较急骤、出现时间较短的话，就主要考虑是患有感冒等外感类疾病所致。阳虚怕冷多发生在女性身上，会有全身怕冷、精神不佳、手脚冰凉、痛经、容易拉肚子等症状，可以考虑食用羊肉、鸽子肉、生姜、大葱、韭菜等温补类的食物来缓解。而阳虚是气虚之渐，所以气虚的人通常是轻微怕冷，但是有容易乏力短气和自汗出等表现。
      如果有较明显的怕冷情况，建议优先前往正规中医院就诊治疗，因为怕冷还有可能由其他疾病引起。"