颈部不舒服，腰部也不舒服

健康咨询描述： 半年前出现颈部不舒服及肩膀不舒服，不能低头，光想捏捏它，颈部晨起僵硬，写字那个手臂不舒服厉害。两个月前，出现腰部不舒服，不能弯腰，光想捶它，休息不管用。这是强直性脊柱炎吗?应怎样服药

专业回复

王帅 贵州医科大学第三附属医院   副主任医师 2020-07-20 22:24:08

杜运展 主治医师 2020-07-20 22:21:05
      病情分析：
      根据年龄考虑可能是由于你长时间坐位或者一个姿势时间过长，引起肌肉韧带疲劳导致的。
      指导意见：
      建议你改变平时的生活习惯，多一些锻炼，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，不要长时间玩手机过于电脑，可以做一下颈部和腰部的热敷和按摩，有助于改善症状。