偶尔吃方便面会发胖吗
保密 | 0个月 2020-07-20 15:38:45 3人回复 来自健康咨询描述： 偶尔吃方便面会发胖吗
专业回复
支忠继 河北医科大学第三医院 主任医师
2020-07-20 18:17:26 偶尔吃一次方便面是不会发胖的，方便面属于高热量的快餐食品，不管是什么样的食物，只要能量摄入太多的话就会造成肥胖，这是对于长期吃饭而言的，所以饮食均衡很重要
李颖 泰安八十八医院 副主任医师
2020-07-20 19:38:50 根据你描述的情况分析，如果是偶尔的吃方便面不会引起身体发胖，如果长时间服用不但对胃产生损伤，也会使身体发胖的。建议三餐要有规律。合理膳食。尽量避免吃膨化食物，避免吃油性太大，火过凉的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素，适当的加强身体锻炼，提高抵抗力，有助于身体的健康。
王梅丽 吉安市中心人民医院 主治医师
2020-07-20 18:32:58 偶尔吃一次方便面不会对身体有什么影响，不会导致身体发胖，经常吃方便面是会有影响的。方便面是油炸食品，含有很高的热量，没有什么营养，尽量避免食用，尤其是在晚上。
以上是对“偶尔吃方便面会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！