红心火龙果的功效与作用

健康咨询描述： 红心火龙果的功效与作用

专业回复

赵阳 承德市中医院   副主任医师 2020-07-20 16:20:10
      抗氧化、润肠通便、改善贫血、控制体重。火龙果亦称红龙果、龙珠果，一般分为红皮白肉的火龙果和红皮红肉的火龙果，红心火龙果和普通火龙果的营养成分是相似的，富含氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、维生素以及矿物质，区别在于红心的火龙果的花青素和黄酮类物质更丰富
      

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-07-20 16:28:59
      指导意见：
      你好，红心火龙果有通便，美容养颜的功效，比较适合内分泌失调的女性服用。平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体健康。