我现在出了心理问题不知道怎么解决。

健康咨询描述： 以前我在大学期间实习的时候发生过让自己害怕的事，所以我对实习这个地方有阴影，但是现在工作的公司搬到了我以前实习的地方，勾起以前的回忆，反正有阴影，所以不知不觉的越想越害怕，越想越恐惧，不知道怎么办，好无助。

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:40:36
      这种情况的发生直接原因呢，是你说在大学的时候呢，在实习地，发生过一些事情，让你产生了一些不好情绪！其实另外原因呢，也不能够回避，那就是你得性格敏感多疑，过于认真。