睡觉磨牙，打呼，磨牙很响

健康咨询描述： 睡着之后，经常会磨牙，发出很刺耳的摩擦声，一边磨牙一边还会做出咀嚼的动作，有抽烟喝酒的习惯，然后睡眠质量不好

专业回复

梅世伟 广东省妇幼保健院   副主任医师 2020-07-17 21:36:28
      打呼噜出现磨牙一般是由于睡觉打呼噜特别明显，有的可能是有张嘴呼吸引起的，一般可能是由于扁桃体肥大或者咽腔狭窄，鼻中隔偏曲引起的，还有跟肥胖有一定关系的，如果症状比较明显的话，需要检查一下鼻内镜和喉镜，以及做睡眠呼吸监测才行的，如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症引起的，就需要考虑手术治疗才行的，尽量避免熬夜。
      

孟会 保定市满城区石井乡中心卫生院   护师 2020-07-17 21:31:52
      病情分析：
      27岁的年龄，如果经常出现这样的磨牙，一般是由于牙齿咬合不良以及肠道寄生虫等原因造成的。
      指导意见：
      睡眠质量不好也可以导致这样的状况发生，所以，最好到医院进行综合性的检查，明确原因，然后再做针对性治疗。
      

梁尔忠 主治医师 2020-07-17 21:38:10
      病情分析：
      成人磨牙多数是因为压力过大或者是消化不良以及口腔炎症导致。
      指导意见：
      建议如下：解除不必要的顾虑，別熬夜，经常参加体育锻炼，作息饮食规律。
      尤其是晚饭不要吃的太饱。
      饮食上多吃清单的食物。
      
      以上是对“睡觉磨牙，打呼，磨牙很响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡卫萍 滕州市滨湖镇卫生院   医师 2020-07-17 21:39:15
      病情分析：
      你好，根据情况描述，磨牙打呼噜，首先要考虑身体缺乏的维生素而导致的，可以去做一个微量元素的检查，看一下缺少什么，然后去适当的去进行补充。
      指导意见：
      你好，建议要放松心情，平时要注意多休息，在饮食上也要注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一点富含维生素c的水果或者是蔬菜。