腰不舒服，左小腿不舒服

健康咨询描述： 腰不舒服，左小腿的外侧，腿肚，不舒服，有时跳着痛，腿发沉，怎么治疗好，平常都要注意什么，做什么动作有利恢复

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-07-16 09:43:34
      这种情况应该是有腰间盘突出的现象，可以适当的吃点活血化瘀的药物，或者是做些牵引按摩，平时注意不要过于劳累，不能做一些弯腰的工作，睡觉的时候要注意睡平板床，一般保养两年应该是可以恢复。
      

张永奇 医师 2020-07-16 09:14:20
      病情分析：
      根据你叙述的情况以及提供的照片看腰不舒服。左小腿也不舒服。腿肚不舒服，有时候跳着疼痛，腿发沉。不知道该怎么办。
      指导意见：
      从你提供的照片来看。4－5腰椎有轻度的膨出。左小腿疼痛可能与腰椎膨出有关联。建议你最好详细的咨询一下当地医院的疼痛科医生，让专科医生给你一个详细的答复，指导下一步的治疗情况和注意事项，仅供参考。
      

周建波 洛阳市第五人民医院   医师 2020-07-16 09:23:21
      病情分析：
      你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况应该是腰肌劳损腰椎间盘突出压迫神经引起的问题表现。
      指导意见：
      你好，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况应该可以腰肌劳损腰椎间盘突出压迫神经引起的问题表现。出现这种情况建议你可以采用牵引按摩劳累针灸等方法缓解，急性期制动休息，可以服用图片中的药物缓解疼痛，过了急性期需要平时多运动锻炼身体，可以采用倒走吊单杠等方法锻炼，坚持一段时间看看情况怎么样。
      
      以上是对“腰不舒服，左小腿不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！