抬头或者低头颈椎疼痛

健康咨询描述： 一觉起来，抬头或者低头，后面颈椎鼓包那边就会疼，其它没有症状，头也不晕，已经疼了两天了

专业回复

王建飞 忻州市人民医院   副主任医师 2020-07-14 16:18:32
      你说的颈椎后面鼓包的位置，可能是属于大椎穴位置，即颈椎的第七椎体。这个部位出现疼痛症状，一般来说大多数情况下与你长期低头一个姿势工作学习有关。可以热敷局部皮肤，做抬头动作，慢慢改善症状。
      

王红珍 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2020-07-14 16:04:13
      病情分析：
      你好，这个地方就是俗称的富贵包，是颈椎增生所导致的，就是经常久坐不动，低头，俯案工作的人最常见了，这个影响大脑的供血的。
      指导意见：
      平时的时候要经常的多运动，坚持做颈椎操，久坐不要超过40分钟，就是一些好的运动，比如说瑜伽拉伸动作可以消除富贵包的，自己可以上网搜寻，口服劲复康，最好去医院做个检查。