产后抑郁，恐惧产生幻听

健康咨询描述： 我从生我家宝宝到现在一直抑郁但是我一直不敢和谁说包括我的家人，我很多时候总是莫名的产生恐惧幻听，很多时候睡觉的时候总是被噩梦惊醒，总是莫名的流泪，总是无缘无故的发呆，有时候我甚至不知道自己在做什么，因为年纪小不懂事在聊天软件上和男网友聊了一下不该有的话题，老公生气打了我，因此让我更加恐惧。我该怎么办，有什么办法可以治

专业回复

惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2020-07-13 08:45:51

丁莉 锦州市中心医院   主管护师 2020-07-13 08:31:53
      病情分析：
      产后抑郁是很多妇女生完孩子之后常见的疾病，需要根据病情的轻重程度来决定合适的治疗方法。
      指导意见：
      可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。
      

毛晓英 平遥县中医院   主治医师 2020-07-13 08:44:15
      病情分析：
      根据你的描述，结合年龄，你这么小就生孩子，肯定要有很大的压力，在网上聊天，说明你想得到关爱
      指导意见：
      建议你还是把这些事情告诉自己的父母，找一个合适的心理医生，调节自己的心态，如果现在不及时治疗，很容易导致以后越来越重
      
      以上是对“产后抑郁，恐惧产生幻听”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！