身高185体重242斤

健康咨询描述： 喝了碳酸饮料左边小手臂会疼痛酸痛睡一觉就好了 稳定血压95/145

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-07-12 09:35:00

王华丽 山西省阳泉荫营煤矿医院   主管护师 2020-07-12 09:18:17
      病情分析：
      根据你的描述，身高185，体重242斤，喝了碳酸饮料小手臂酸痛，血压有点高，首先你应该控制体重减减肥，
      指导意见：
      建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃含糖，含脂高的食物，生活要有规律，不要熬夜，多考虑你是因为肥胖导致的血压高，时间长会造成动脉硬化等并发症，首先要控制体重，减减肥，减肥主要管住嘴迈开腿，不建议你采取节食或者减肥药减肥，以免副作用控制饮食加有氧运动，科学合理减肥
      

房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 2020-07-12 09:19:48
      病情分析：
      你好，根据你的描述身高185厘米，体重242斤，血压偏高，喝碳酸饮料后前臂酸痛。
      指导意见：
      建议，肥胖体型，血压偏高，应该注意减肥，不吃肥腻及油炸食品，不吃甜食零食，每次吃饭七成饱，晚上五成饱，制定运动锻炼计划，比如：跑步、打球、游泳等，每天运动一到二小时，这样体重会慢慢下降，血压会有所下降。碳酸饮料会导致骨质疏松，不要经常喝
      
      以上是对“身高185体重242斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高建花 滨州市滨城区人民医院   副主任护师 2020-07-12 09:21:29
      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，体重严重超重，紧要问题是减肥，控制体重至关重要
      指导意见：
      建议现在您的血压大致正常，是因为现在您的年龄还比较小，代谢还可以，趁着年轻，气血旺盛，科学减肥是至关重要的，希望能帮到你
      

张海萍 大新县桃城镇第一卫生院   副主任医师 2020-07-12 09:26:44
      病情分析：
      您好，正常体质指数为18.5-23.9，24-28属于超重，超过28属于肥胖。现在您的体质指数为36属于肥胖了。
      指导意见：
      正常血压为90-140/60-89mmHg。现在您血压属于高血压1级。肥胖的人容易出现高血压、高血脂和高血糖。这些疾病长期存在发展下去，对心脑肾等重要器官有损害。建议您减肥。喝碳酸饮料与手臂疼痛没有关系的。但是今后口渴最好是喝白开水。还有，减肥是一项长期艰巨的工作，主要是管住嘴，迈开腿。希望您坚持。
      

韩爱琴 盂县中医医院   主管护师 2020-07-12 09:26:56
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你的血压是临界高血压，要严格控制饮食，戒烟戒酒，加强锻炼。
      指导意见：
      建议，近期注意饮食要规律，清淡易消化，多喝水，多吃新鲜疏菜水果，同时注意低盐，低脂，低胆固醇饮食，注意休息，不要熬夜，，建议监测一段时间血压，必要时去正规医院面诊检查，明确病因，然后在专业医师指导下进行针对性治疗。
      

巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 2020-07-12 09:29:41
      病情分析：
      你好，根据你的身高，体重是超重的，血压高，肥胖容易引起心血管疾病，建议积极控制体重，控制饮食，避免甜食及油腻，碳酸饮料，多运动，积极锻炼身体。
      指导意见：
      你好，左小臂疼痛应该与喝碳酸饮料没有关系，可能与不小心扭伤有关，睡一觉就好了，没有关系的，不要担心的。
      
      以上是对“身高185体重242斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

盛俊卿 新乡市中心医院   副主任医师 2020-07-12 10:17:40
      病情分析：
      血压稍微高点，但是高的不是很多，总的来说你的体重还是有些太重，你需要减肥的。左小臂疼痛应该是肌肉的原因，问题不大。
      指导意见：
      建议您还是控制好血压，需要减肥的。平时尽量不要吃太多，注意好好休息，需要运动的。尽量不要熬夜。