老年人吃钙片补钙的问题

健康咨询描述： 老人缺钙，平时不爱吃肉奶蛋只爱吃菜，麻烦问一下这样的话每天大概需要再补充多少钙？有没有推荐的钙片？谢谢

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:40:49
      老年人钙质流失的比较快，所以说需要适量的补充一些钙的，正常服用钙尔奇d或者是老年专用补钙产品就可以的，但是饮食上也要注意，要均衡饮食。不能够仅靠药物来进行补钙的。