头发严重稀少，头发细软

健康咨询描述： 从小就那样长大越来越严重，头发脱发很厉害还细软，希望救一下！

专业回复

王爱平 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-29 14:51:53
      头发的多少粗细与先天和后天因素有关系。如果你的头发从小就这样，那么就是先天因素影响的，如果你的头发开始比较多，后来逐渐变成这样的，那么就和后天因素有关系了，平时要多吃核桃，黑芝麻，油菜等，保证充足的睡眠，不偏食，多元化饮食。