o型腿和骨盆前倾矫正

健康咨询描述： 您好，请问轻微骨盆前倾和小腿外翻需要戴足弓矫正带吗，我原来是o型腿，后开始用绑腿带现在膝盖可以并住了，穿鞋小腿还是有些外翻

专业回复

薛磊 河北省儿童医院   副主任医师 2020-07-05 11:38:07
      指导意见：
      骨盆前倾如果时间比较长可能会引起局部不适，比如肩关节不适，可以通过负跟鞋治疗，负跟鞋前高后低，可以有效的减轻骨盆前倾和腰椎曲度。小腿外翻情况可以到医院面诊一下，根据情况指导治疗。
      

蔡勋 桓台县人民医院   主治医师 2020-07-05 11:35:58
      病情分析：
      你好，你既然有畸形，你想矫正的话可以带矫正带的。戴一段时间看看。
      指导意见：
      如果畸形不严重，戴这个可能有一定的作用，但是不可能完全恢复，如果严重的话还是需要做手术矫正的，并且算是比较复杂，麻烦比较大的手术。
      

江小菊 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2020-07-05 11:42:33
      病情分析：
      骨盆前倾和O型腿有关系，已经成年了用佩戴支具矫正很难完全恢复，不过用支具也能矫正部分的，支具就是定制的矫形器。成人骨头己硬用支具矫形是难以完全矫正过来的，如果很严重就应考虑手术矫正。
      指导意见：
      “O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
      
      以上是对“o型腿和骨盆前倾矫正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！