没有睡意失眠，烦死了

健康咨询描述： 我最近晚上睡觉没有睡意，失眠怎么办

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:21:31
      失眠要查找原因，最近有没有劳累，熬夜，压力大，情绪激动等情况？如果有，首先要改掉这些问题，去除诱因是最重要的。如果失眠严重的话，可以口服中药酸枣仁等。