引体向上之后手臂疼痛

健康咨询描述： 我是今天做了比较久的引体向上，然后手臂很痛，嗯，是手的前端比较痛，这个应该怎么办？

专业回复

王海丰 朝阳市第二医院   副主任医师 2020-07-04 15:28:07
      根据您的身体出现引体向上以后，出现胳膊肌肉组织出现疼痛的临床情，况且应该是胳膊局部组织乳酸代谢异常以后引起的局部组织反应表现，可以通过按摩局部组织护理的方法进行调理身体，带乳酸局部的代谢恢复正常以后，身体恢复正常的健康状态。
      

张家青 吉首市河溪镇中心卫生院   副主任医师 2020-07-04 15:22:14
      病情分析：
      您好，这种情况是您做剧烈运动引起的疼痛，没关系的这种情况，大概持续一个星期左右会恢复的。
      指导意见：
      建议你平时不要做剧烈运动，可以活动，但是做剧烈运动的话，可能身体承受能力有限，会出现各种不适，您，可以跑步。