有哪些运动有助长高？

健康咨询描述： 刚上高中现在1.73还有机会能长到1.8吗。

专业回复

吴红波 济南市第二妇幼保健院   副主任医师 2020-07-03 08:19:30
      现在刚刚上高中，如果还没有过生长发育期，是能够继续生长的，平时要坚持适量的体育锻炼增加营养，然后不能够熬夜的。有个别人会出现发育比较晚的情况，所以说高中生长也是很有可能的。
      

周晓雪 太原市第九人民医院   副主任医师 2020-07-03 08:15:42
      你好，你刚上高中现在身高1.73米，就是说距离十八岁还有两年，在十八岁之前都会长个子的，注意规律休息，合理膳食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，早睡早起，加强锻炼，至于长多少，不太好说。