腰脱压迫神经椎管狭窄

健康咨询描述： 你好我做腰椎手术一年十个月了下的钢钉椎管下的撑子现在想锻炼可以跳绳吗？

专业回复

马跃琨 佳木斯市中医医院   主任医师 2020-07-03 09:07:37
      腰椎手术已经快两年了，如果愈合良好，可以做适当的做跳绳运动，具体还要根据自己的情况定，先少跳，试着跳一段时间，如果没有什么大的障碍可以逐渐延长，不要一次跳的如果太多。
      

王宇飞 锦州市第二医院   副主任医师 2020-07-03 08:44:19
      腰椎间盘突出症压迫神经做了手术，下了钉子，估计就是做了减压间盘摘除，固定融合术。术后一年十个月了，应该已经融合了。想锻炼最好做一些平缓柔和的锻炼，不要跑跳等剧烈运动。
      

胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 2020-07-03 08:40:57
      病情分析：
      腰椎管狭窄表现为腰痛，着凉劳累姿势不对引起腿部酸痛麻木，严重的出现跛行。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，适当运动，正常两年左右应该没问题，可以正常活动，开始活动要适度，逐渐增加运动量。
      
      以上是对“腰脱压迫神经椎管狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！