岔气怎么样才能快点好

健康咨询描述： 腰哪里岔气怎么样才可以快点好急问

专业回复

潘妩姗 开封市中心医院   主治医师 2020-07-02 07:13:42
      你上面描述这个症状主要还是考虑一个局部腰肌劳损导致的疼痛，建议现在可以到当地的中医康复科采取针灸理疗按摩治疗。这个可以缓解局部疼痛，帮助恢复的。
      

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-07-02 07:00:13
      病情分析：
      你好，腰部岔气多与腰部长时间受凉，或者腰部负重过大、不良姿势、用力过猛等有关，
      指导意见：
      出现腰部岔气需要立即休息，调整一下呼吸，尽量放松，做深呼吸调节，多做几次用毛巾热敷，按摩缓解，平日避免剧烈活动，尤其是避免腰部负重、过度弯腰或扭动，以及避免过度劳累，避免久坐和腰部受凉，祝您健康！