心里莫名紧张，害怕，恐惧

健康咨询描述： 经常被一些小事困扰，强迫去想一些事情，心里承受能力很差。

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:37:01
      经常被一些小事困扰，强迫去做一些事情，心理承受力比较差，这种情况建议你放松心情，增强自己的自信心，相信自己是可以的，如果仍不见轻的话，建议您到医院的精神心理科就诊，明确诊断之后对症治疗。