骨骼线接近闭合还能长多高

健康咨询描述： 大夫让吃碳酸钙d3请问还能长3厘米么特别想长高还有一个多月就18了那个东西是发卡

专业回复

于秀红 肇州县中医院   副主任医师 2020-07-01 14:56:38
      根据你发送的图片，骨骺线是没有闭合接近闭合的状态，碳酸钙的3颗粒可以吃，另外，保证均衡的营养,充足的睡眠，适当的运动和愉快的心情，这样有利于身高的增长。
      

吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 2020-07-01 14:33:24
      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
      指导意见：
      骨骼接近闭合，长高的空间不是很大，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9：30上床睡觉，晚上10：00到早上六点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高，晚上临睡觉前补钙吸收好，也有利于促进身高。
      

孙英萍 博兴县第二人民医院   主管护师 2020-07-01 13:53:33
      病情分析：
      你好，身高与很多因素有关，如营养状况遗传因素个体差异，骨垢线基本闭合，生长幅度不会太大
      指导意见：
      建议加强营养加强锻炼，多吃新鲜水果蔬菜和蛋奶食品，多做拉伸运动如打篮球引体向上等运动还会长高的，吃碳酸钙也不错的
      以上是对“骨骼线接近闭合还能长多高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！