天天犯困，特别想睡觉

健康咨询描述： 天天在课堂上特别想睡觉，不是因为不想听老师讲课，不知道为什么就是想睡觉

专业回复

赵晶晶 锦州市中心医院   主治医师 2020-07-01 08:57:43
      整天都犯困，想睡觉可能是与学习压力过大，或者是长时间的睡眠休息不好有关的建议您还是要适当的调整调整，晚上也不要睡得太晚，不能熬夜，平时也要多锻炼身体。
      

葛媛 主治医师 2020-07-01 08:39:31
      病情分析：
      因为在你这个年龄学习会比较紧张一些，所以说每天晚上不要睡得太晚，尽量的充足睡眠
      指导意见：
      晚上学习的时间比较长，而早晨听课的时候又不是特别愿意听，对学习效率，的改善是没有帮助的
      

范文斌 北京怀柔医院   主治医师 2020-07-01 08:39:48
      病情分析：
      同学天天在课堂上，特别想睡觉。这个可能是平时生活不太规律，熬夜劳累。所导致的。
      指导意见：
      首先特别想睡觉，第1对这个课不是特别感兴趣。无所谓很无聊，想睡觉。另外一种情况，基础比较差，听不懂，无所事事，想睡觉。第3个的话就是平时经常熬夜。没有精力听课。所以总是想睡觉的原因，就是这几个方面的。希望同学尽量还是能注意。注意劳逸结合。调节好生活起居。
      
      以上是对“天天犯困，特别想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！