小腿肚子里的一块肌肉一捏就疼

  男 | 22岁 2020-06-30 16:30:09 2人回复 来自

健康咨询描述: 五六年前半夜左腿小腿肚子抽筋,抽筋得有40多秒,从那以后小腿肚稍微靠下的位置,一块肌肉一捏就疼,但不影响走路跑步或者剧烈运动,我想咨询一下医生这具体怎么回事,应该怎么解决。

专业回复

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2020-06-30 16:52:30
      根据描述和症状考虑局部慢性肌筋膜炎的可能性大,平日注意休息,避免久站久行、剧烈运动、劳累受凉、姿势不良等诱因,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂,循序渐进的体育锻炼,疼痛明显的话,可外用扶他林软膏或红花油等。规律作息,避免熬夜等。对症处理,观察看下。
      


王金凤 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 2020-06-30 16:46:47
      病情分析:
      你好,你是小腿肚子经常抽筋的情况,抽筋或小腿有一块肌肉,一捏就疼痛,多考虑是缺钙引起的可能性比较大。
      指导意见:
      建议您可以每天热敷一下疼痛处,可以涂点扶他林软膏,吃点高钙片,平时饮食中注意多吃点,含钙质丰富的食物,注意休息和保暖保暖,以免受凉劳累,祝您早日康复