上课睡着了，脑子里还在想别的东西

健康咨询描述： 一直是这样，上课的时候自己已经闭上眼了，但是脑子还在想东西，怎么么回事啊

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 11:23:33
      上课睡着了，脑子里还在想别的东西，您这种情况考虑是注意力不集中的，所以说要注意纠正一下自己的睡眠作息情况，不要熬夜，熬夜容易出现这样的情况，平时注意适当的增加营养。