做爱时龟头太敏感，还没插进去就射了，或刚插进去就射

健康咨询描述： 最近都一直这样，而且尿液多，年纪轻轻的。还能恢复吗

专业回复

高宛生 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-27 14:04:17
      根据你描述的这些情况，应该是长时间过度频繁的手淫引起的阳痿早泄。可以吃点补肾的中成药物进行调节，饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，韭菜，桑葚等。少吃辛辣刺激性的食物，禁烟戒酒，戒除手淫的习惯，适当的锻炼身体，坚持做深蹲提肛的运动，慢慢的调节。