觉得很累，浑身没劲，有时候很困

健康咨询描述： 经常觉得累，浑身没劲，有时候会困，吃饭还会想吐

专业回复

史凤 大庆市中西医结合医院   主任医师 2020-06-26 11:48:21
      病情分析：这些症状多长时间了？是否结婚？浑身无力常见原因过度劳累，贫血，低钾低钙，血液粘稠等都可以引起，建议去医院化验血常规，微量元素测定，血脂等相关检查诊断明确后对症治疗，注意休息避免劳累熬夜，保证睡眠充足，饮食规律。

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-06-26 11:46:36
      经常感觉到身体疲劳，疲劳乏力，还有身体出现了食欲减退，呕吐的表现，考虑是身体出现了气血不足，脑供血不足，身体出现脾胃功能虚弱引起的综合表现，最好到医院通过相关的检查化验确认以后通过补气养血调整脾胃功能，增强身体体质的方案，调理身体。

徐亚光 聊城市第二人民医院   主治医师 2020-06-26 11:38:30
      根据您的年龄以及您目前的这些表现，建议您要排除一下妊娠的可能性，可以去医院查一下血液HCG，如果排除了怀孕，建议您注意规律作息，不要劳累、熬夜，适当运动一下以及按摩一下腹部，如果没有改善，及时医院检查。
      以上是对“觉得很累，浑身没劲，有时候很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2020-06-26 11:35:53
      病情分析：
      年轻人出现这种情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正。
      指导意见：
      日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。