严重失眠长期失眠吃药还是失眠

健康咨询描述： 我失眠一年多了吃过西药中药口服液还是失眠我能不能吃一些安眠药 谢谢医生

专业回复

史凤 大庆市中西医结合医院   主任医师 2020-06-26 08:42:47
      病情分析：严重失眠一年多时间了，吃了许多药物失眠不见缓解，最好不用安眠药，可以吃谷维素和甲钴胺，养血清脑颗粒改善睡眠，去正规医院配合针灸按摩理疗治疗试试，适当户外运动锻炼，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！
      

黄澈 锦州市中心医院   主治医师 2020-06-26 08:39:54
      出现严重的失眠的情况发生，一般考虑核心的因素，紧张焦虑是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的放松一些心情不要紧张，保持良好乐观的心态，同时可以选择一些安神的药物来进行调理。
      

赵晶晶 锦州市中心医院   主治医师 2020-06-26 08:43:48
      严重的失眠，我建议您还是找中医给您看一看，大部分的失眠都是心理因素影响，所以说在心理方面自己要疏导好，不要随便吃安眠药，到医院找医生给您检查一下，然后根据医师的指导来调理。
      
      以上是对“严重失眠长期失眠吃药还是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周庆 衡水股骨头医院   医师 2020-06-26 08:35:17
      病情分析：
      上述情况是长时间的失眠的，这种情况有可能和学习紧张，压力大有关系的
      指导意见：
      这种情况要注意放松心情，避免精神紧张，安眠药物需要在医师指导下服用，建议可以服用谷维素片，维生素Ｂ１片，等药物，副作用比较小的。
      

黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 2020-06-26 08:36:44
      病情分析：
      您好，你现在的失眠考虑是由于您学习压力过大，生活不规律，过度劳累等原因造成的，建议您不要使用安眠药物，这样长期会养成依赖性。
      指导意见：
      建议您在饮食上进行调节，每天睡前喝一杯热牛奶，使用热水烫脚都会改善睡眠，平时多吃一点些小米，桂圆，灵芝，大枣等。