脚崴了，青肿，怎么快速消肿

健康咨询描述： 脚崴了，又青又肿，怎么快速消肿，我是一名教师，需要每天讲课，着急呀

专业回复

张明建 滕州市中医医院   主治医师 2020-06-25 18:58:03
      你好，你这种情况建议最好到医院拍个片子，排除骨折的可能，暂时应避免下地活动，伤后24小时内可以局部冷敷，喷消肿止痛汀，伤后48小时后可以局部热敷，口服活血止痛胶囊和布洛芬
      

乔名坤 天津市海河医院   主治医师 2020-06-25 19:08:05
      你目前主要是脚扭伤后导致脚面部肿疼明显，这种情况考虑脚踝肌腱损伤，可以考虑云南白药喷雾消肿镇痛，或冰块冷敷对症处理，暂时避免下地活动，以休息为主，一般有两三天大多可以消肿。