发脾气控制不住自己的脾气

健康咨询描述： 总是控制不住自己的情绪宝宝砸东西对他又打又骂脾气暴躁

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:36:04
      控制不住自己的脾气，容易发脾气很暴躁，这种情况会给别人带来很大的影响，也会影响自己的人际关系。所以建议你控制自己的情绪。可以和别人多沟通交流。用平和的心态来解决问题。