脖子跟部酸痛，颈椎咔咔响

健康咨询描述： 我总是感觉脖子僵硬，动不了，而且经常咔咔响，还酸痛。肩膀也酸痛，主要是睡觉的时候，翻身脖子就会咔咔响。

专业回复

陈俊华 锦州市中心医院   主任医师 2020-06-24 17:22:49

李梦江 主治医师 2020-06-24 17:08:14
      病情分析：
      你好！当前通过你提供的情况描述上来分析看考虑你现在主要还是存在平时的一些不良姿势引起的颈部酸痛不适的情况。
      指导意见：
      当前首先还是建议你目前可以多注意自己的一些不良姿势，减少低头的时间，多活动颈部，给予颈部酸痛部位采取热敷治疗看看。