怀孕喝酸奶好还是纯牛奶好

健康咨询描述： 怀孕四个月喝酸奶好还是纯牛奶好？吃不辣的辣椒可以吗？西瓜可以吃吗？

专业回复

范明君 山东省立医院   副主任医师 2022-11-04 23:19:55
      病情分析：
      你好，怀孕期间喝酸奶和牛奶都是很好的，纯牛奶含有丰富营养，易于消化吸收，而且有利于胎儿发育，酸奶里面含有乳酸菌，可以平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘，增强食欲，所以在怀孕期间喝酸奶和牛奶都是比较好。你好，怀孕期间喝酸奶和牛奶都是很好的，纯牛奶含有丰富营养，易于消化吸收，而且有利于胎儿发育，酸奶里面含有乳酸菌，可以平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，有助于缓解便秘，增强食欲，所以在怀孕期间喝酸奶和牛奶都是比较好。辣椒很容易上火不建议在怀孕期间的时候吃辣椒。可以吃西瓜，但是要适量。
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