晚上睡觉会发出嗯嗯声音

健康咨询描述： 应该是在晚上睡得很深后，就会发出类似嗯嗯的声音，但自己却意识不到，第二天也没什么异常

专业回复

王琳 河南省人民医院   主任医师 2022-09-28 10:14:21
      晚上睡觉发出恩恩的声音，考虑有可能是太劳累了有关系的，所以说白天还是要注意，不要让自己太累，要注意劳逸结合，作息一方面要规律一点。睡前泡个温水澡。