老年人经常半夜腿抽筋

健康咨询描述： 不知道为什么半夜会抽筋，一阵一阵的疼，平时也注意腿部保暖了。是不是老年人都有这种状况呢，有没有什么办法缓解这种疼痛呀？？

专业回复

孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 2020-06-20 19:15:59
      根据你描述的情况，老年人半夜出现腿部肌肉的痉挛大部分是骨质疏松以及缺钙的表现。其次，下肢体的动脉硬化或者是鼻塞也有可能引起这种症状。建议去正规医院的血管外科就诊，明确具体的原因，以后再考虑治疗的方法。也可以先口服一些补钙的药物对症治疗。
      

张建 医师 2020-06-20 19:10:28
      病情分析：
      你好，一般老年人半夜抽筋的情况下，有可能是缺钙导致的，或者是着凉引起的。
      指导意见：
      所以适当可以补点钙吃点钙片看看，最好抽血化验是不是血钙降低导致的，要注意保暖，别着凉。
      

武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-06-20 19:16:40
      病情分析：
      你好，老人经常半夜腿抽筋，一阵一阵的疼，考虑可能是由于缺钙导致的，因为老年人骨质疏松，钙流失比较多。
      指导意见：
      建议老人及时到正规医院骨科就诊，做相关检查，明确诊断，在专科医生指导下补钙治疗，平时可以吃含钙的食物如瘦肉、鸡蛋，羊肉、牛肉等，还要多晒太阳，适当的运动锻炼，另外也不要久坐或者久站，避免过度劳累。
      
      以上是对“老年人经常半夜腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！