小腿肚子经常抽筋怎么回事？

健康咨询描述： 小腿肚子经常抽筋怎么回事？两个腿单腿抽筋，左右都可能会抽

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-06-20 07:05:57
      小腿抽筋，一个是着凉引起的，再一个就是缺钙引起的，所以应该适当的吃点钙片，而且平时的饮食也要注意多吃点青菜水果，多吃点鱼之类的，或者是含钙高的食物，不要着凉了。
      

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2020-06-20 07:03:08
      你好：根据你描述的情况，可能与腿部受风着凉等刺激有关系的，不知道有没有高血压、糖尿病等慢性疾病，需要去医院化验检查咨询，看看有没有钙代谢异常，医生会根据你的实际情况进行解释指导的，没事也就放心了。平时生活饮食规律，注意个人生活饮食卫生，食物多样化营养搭配均衡，戒烟酒，加强运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体的健康及疾病防治的。